En bref
- Le sujet porte sur la gestion du stress et la résilience professionnelle.
- Les participants sont des collaborateurs, managers et professionnels confrontés à des périodes exigeantes.
- Les formations s’adressent à des entreprises et à des particuliers.
- L’animation est possible en présentiel ou à distance.
- La mission concerne la région Guelmim Oued Noun, notamment Guelmim, Tan Tan et Sidi Ifni.
Villes concernées
GuelmimTan TanSidi Ifni
Votre rôle chez FormaGroup
Cette mission consiste à accompagner des collaborateurs, des managers et des professionnels confrontés à des périodes de pression. Les formations peuvent être animées en présentiel ou à distance, auprès d’entreprises et de particuliers dans la région, notamment à Guelmim, Tan Tan et Sidi Ifni.
Missions confiées
- 1Présenter les facteurs et les mécanismes du stress professionnel afin d’aider les participants à comprendre comment les situations de travail peuvent susciter des réactions de stress.
- 2Guider les participants dans le repérage de leurs signaux d’alerte physiques, émotionnels et comportementaux, à partir de situations professionnelles concrètes.
- 3Faire expérimenter des techniques de régulation et de récupération que les participants pourront mobiliser pendant les périodes de pression.
- 4Animer des activités permettant d’identifier les ressources personnelles et de construire des stratégies de résilience adaptées aux situations exigeantes.
- 5Aborder la prévention de la surcharge et les formes de soutien mobilisables au travail, en tenant compte des réalités présentées par le groupe.
- 6Accompagner chaque participant dans l’élaboration d’un plan d’action personnel de prévention du stress professionnel.
Programme de formation à animer
Une maîtrise pédagogique des thèmes suivants est attendue :
Module 1Stress professionnel : facteurs et mécanismes
Module 2Signaux physiques, émotionnels et comportementaux
Module 3Techniques de régulation et récupération
Module 4Résilience et ressources personnelles
Module 5Prévention de la surcharge et soutien au travail
Module 6Plan d’action individuel
Objectifs pédagogiques
Voir le programme complet de la formation →- Identifier les facteurs et manifestations du stress professionnel
- Repérer ses signaux d’alerte personnels
- Mettre en pratique des techniques de régulation
- Construire des stratégies de résilience adaptées
- Élaborer un plan personnel de prévention
Public à former
La formation s’adresse aux collaborateurs, managers et professionnels confrontés à des pics d’activité ou à des situations exigeantes. Elle vise à leur permettre de comprendre le stress professionnel, d’identifier leurs signaux d’alerte et de développer des réponses adaptées.
Approche pédagogique attendue
- Relier les apports sur les facteurs et mécanismes du stress à des situations concrètes rencontrées par les participants au travail.
- Proposer des exercices guidés pour identifier les manifestations physiques, émotionnelles et comportementales du stress.
- Faire pratiquer des techniques de régulation et de récupération, puis permettre aux participants d’en examiner les usages possibles dans leur contexte professionnel.
- Structurer des temps de réflexion sur les ressources personnelles, la prévention de la surcharge et le soutien au travail.
- Conclure par la formalisation d’un plan d’action individuel en lien avec les signaux d’alerte et les stratégies de résilience identifiés.
Profil recherché
- Vous maîtrisez la gestion du stress et la résilience professionnelle et savez expliquer leurs mécanismes et leurs applications dans le contexte du travail.
- Vous avez une expérience de la formation d’adultes et pouvez adapter vos explications et vos activités à des collaborateurs, des managers et d’autres professionnels.
- Vous savez encadrer des exercices permettant de repérer les signaux d’alerte, de pratiquer des techniques de régulation et de formuler des stratégies de prévention.
Atouts appréciés
- Une pratique de l’animation auprès de publics confrontés à des pics d’activité ou à des situations professionnelles exigeantes sera appréciée.
- La capacité à faire émerger les ressources personnelles des participants et à soutenir la construction de plans d’action concrets sera un atout.
Disponibilité et mobilité
Disponibilité
Disponibilité à convenir avec FormaGroup.
Mobilité
Mission dans la région Guelmim Oued Noun, notamment à Guelmim, Tan Tan et Sidi Ifni. Animation possible en présentiel ou à distance.
Compétences clés
Gestion du stress professionnelRésilience au travailRepérage des signaux d’alerteTechniques de régulationPrévention de la surchargeAnimation de formation d’adultesAccompagnement de plans d’action
Mots-clés de l’offre
#Stress professionnel#Résilience professionnelle#Régulation du stress#Signaux d’alerte#Récupération au travail#Prévention de la surcharge#Ressources personnelles#Plan d’action individuel
Critères de l’annonce
- Secteur d’activité
- Formation professionnelle
- Région
- Guelmim-Oued-Noun
- Travail à distance
- Hybride possible
- Type de contrat
- Mission indépendante (freelance)
- Disponibilité
- Immédiate
- Niveau d’expérience
- Expérience entre 2 ans et 5 ans - Expérience entre 5 ans et 10 ans - Expérience > 10 ans
- Niveau d’étude
- Bac+3 - Bac+4 - Bac+5 et plus
- Langues
- Français
Vous souhaitez transmettre des outils concrets pour mieux repérer et réguler le stress au travail ? Proposez votre candidature à FormaGroup pour cette mission dans la région Guelmim Oued Noun.
Postuler maintenant