En bref
- La mission porte sur la gestion du stress professionnel et le développement de la résilience.
- Les formations s’adressent aux collaborateurs, managers et professionnels confrontés à des situations exigeantes.
- Les sujets incluent les signaux d’alerte, les techniques de régulation et la prévention de la surcharge.
- Les interventions sont possibles en présentiel ou à distance, selon la modalité retenue.
- Les lieux d’intervention peuvent se situer partout au Maroc, notamment à Casablanca, Rabat, Tanger, Marrakech, Fès et Agadir.
Villes concernées
CasablancaRabatSaléTémaraKénitraTangerTétouanLaracheAl HoceïmaMarrakechSafiEssaouiraAgadirInezganeTaroudantFèsMeknèsIfraneTazaOujdaNadorBerkaneEl JadidaMohammediaSettatBerrechidBéni MellalKhouribgaErrachidiaOuarzazateLaâyouneDakhlaGuelmimBouskouraBouznikaSkhiratSidi KacemKsar El KébirMartilAït MelloulKhénifraFquih Ben SalahOued ZemTan TanSidi IfniMideltTinghirZagoraTaourirt
Votre rôle chez FormaGroup
Cette mission s’adresse à des spécialistes capables d’accompagner collaborateurs, managers et professionnels confrontés aux pics d’activité ou à des situations exigeantes. Vous aiderez les participants à comprendre les mécanismes du stress au travail, reconnaître leurs signaux d’alerte et mettre en œuvre des stratégies de régulation et de prévention. Les interventions peuvent être proposées en présentiel ou à distance, selon les modalités retenues.
Missions confiées
- 1Animer le module consacré aux facteurs et mécanismes du stress professionnel, en aidant les participants à repérer les situations de travail susceptibles de déclencher ou d’accentuer la pression.
- 2Guider des exercices d’identification des signaux physiques, émotionnels et comportementaux afin que chacun puisse reconnaître ses propres alertes.
- 3Faire expérimenter des techniques de régulation et de récupération, puis accompagner les participants dans l’identification de celles qu’ils peuvent appliquer dans leur contexte professionnel.
- 4Aborder la résilience et les ressources personnelles à mobiliser face aux périodes exigeantes, en reliant les échanges aux situations rencontrées par les participants.
- 5Traiter la prévention de la surcharge et le soutien au travail, en encourageant la réflexion sur les ressources et les appuis disponibles dans l’environnement professionnel.
- 6Accompagner chaque participant dans l’élaboration d’un plan d’action individuel de prévention, adapté à ses signaux d’alerte et à ses besoins.
Programme de formation à animer
Une maîtrise pédagogique des thèmes suivants est attendue :
Module 1Stress professionnel : facteurs et mécanismes
Module 2Signaux physiques, émotionnels et comportementaux
Module 3Techniques de régulation et récupération
Module 4Résilience et ressources personnelles
Module 5Prévention de la surcharge et soutien au travail
Module 6Plan d’action individuel
Objectifs pédagogiques
Voir le programme complet de la formation →- Identifier les facteurs et manifestations du stress professionnel
- Repérer ses signaux d’alerte personnels
- Mettre en pratique des techniques de régulation
- Construire des stratégies de résilience adaptées
- Élaborer un plan personnel de prévention
Public à former
Vous formerez des collaborateurs, des managers et des professionnels confrontés à des pics d’activité ou à des situations de travail exigeantes. La formation les aide à identifier les facteurs et manifestations du stress, à repérer leurs signaux personnels et à élaborer des stratégies de prévention adaptées.
Approche pédagogique attendue
- Vous alternez apports sur les mécanismes du stress professionnel et échanges permettant aux participants de relier les notions à leurs réalités de travail.
- Vous encadrez des exercices de repérage des manifestations physiques, émotionnelles et comportementales du stress.
- Vous faites pratiquer des techniques de régulation et de récupération, puis accompagnez les participants dans l’identification de stratégies de résilience adaptées.
- Vous guidez la préparation d’un plan d’action individuel centré sur les signaux d’alerte et la prévention de la surcharge.
Profil recherché
- Vous disposez d’une expertise confirmée en gestion du stress et résilience professionnelle, et savez enseigner les facteurs et mécanismes du stress, ses manifestations, les techniques de régulation, les ressources de résilience et la prévention de la surcharge.
- Vous avez une expérience de la formation d’adultes et savez rendre accessibles des sujets liés au stress professionnel auprès de collaborateurs, de managers et d’autres professionnels.
- Vous savez encadrer des exercices de repérage des signaux personnels et accompagner la construction de stratégies de résilience et d’un plan de prévention individuel.
Atouts appréciés
- Vous savez adapter les exemples et les échanges à des participants confrontés à des pics d’activité ou à des situations professionnelles exigeantes.
- Vous êtes à l’aise pour animer en présentiel comme à distance, selon la modalité retenue pour la session.
Disponibilité et mobilité
Disponibilité
À convenir avec FormaGroup.
Mobilité
Mission à l’échelle du Maroc, avec des interventions possibles notamment à Casablanca, Rabat, Tanger, Marrakech, Fès et Agadir. Les modalités possibles sont le présentiel ou la formation à distance ; elles constituent des options distinctes.
Compétences clés
Analyse du stress professionnelRepérage des signaux d’alerteTechniques de régulationStratégies de récupérationDéveloppement de la résiliencePrévention de la surchargeAccompagnement de plans d’actionFormation d’adultes
Mots-clés de l’offre
#Stress professionnel#Résilience au travail#Signaux d’alerte#Régulation du stress#Récupération professionnelle#Prévention de la surcharge#Ressources personnelles#Plan d’action individuel
Critères de l’annonce
- Secteur d’activité
- Développement professionnel
- Région
- Casablanca-Settat · Rabat-Salé-Kénitra · Tanger-Tétouan-Al-Hoceïma · Marrakech-Safi · Souss-Massa · Fès-Meknès · Oriental · Béni-Mellal-Khénifra · Drâa-Tafilalet · Laâyoune-Sakia-El-Hamra · Dakhla-Oued-Ed-Dahab · Guelmim-Oued-Noun
- Travail à distance
- Hybride possible
- Type de contrat
- Mission indépendante (freelance)
- Disponibilité
- À convenir
- Niveau d’expérience
- Expérience entre 2 ans et 5 ans - Expérience entre 5 ans et 10 ans - Expérience > 10 ans
- Niveau d’étude
- Bac+3 - Bac+4 - Bac+5 et plus
- Langues
- Français
Vous souhaitez transmettre des outils concrets pour mieux comprendre et prévenir le stress au travail ? Faites connaître votre intérêt pour cette mission auprès de FormaGroup.
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